Радио Зенит — Роспотребнадзор рассказал о правильном режиме для детей
Санкт-Петербург 89.7 fm
-
Телефон прямого эфира +7 (812) 320-0-89.7

Новости

Роспотребнадзор рассказал о правильном режиме для детей 11 сентября 2020 15:23

Новости

Роспотребнадзор рассказал о правильном режиме дня для детей и подростков. Его соблюдение способствует нормальному росту и развитию ребенка. Специалисты рекомендуют приступать к занятиям после 1,5 — 2 часового пребывания на свежем воздухе. Самым важным фактором режима является достаточное время сна. Детям от 7 до 10 лет необходимо спать по 10 — 11 часов в сутки, школьникам от 11 до 14 лет понадобится на час меньше времени, а подросткам от 15 до 17 лет нужно 8 — 9 часов. Грамотный режим быстро приносит положительные изменения в настроении, самочувствии и успеваемости школьника.

Другие новости

Новости города

В Петербурге снова выросли цены на новостройки

25 октября 2020 16:08

Новости спорта

"Зенит" на своём поле уступил казанскому "Рубину"

24 октября 2020 18:28

Новости города

Последнюю разводку мостов проведут 30 ноября

24 октября 2020 12:27

Новости спорта

Сегодня «Зенит» сыграет с «Рубином»

24 октября 2020 12:18

Новости города

В Кронштадте открыли новое отделение МФЦ

23 октября 2020 15:54

Новости спорта

СКА уступил в Ледовом дворце «Спартаку»

23 октября 2020 12:40